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百年世家 | 谷雨:时至暮春,雨生百谷
发布日期:2022/4/20 点击量: 828
谷雨,谷得雨而生也
 
也是春天最后一个节气
 
自此日起
 
雨水后,土膏脉动
 
谷物得雨而茂盛
 
 
谷雨,其意乃“雨水生百谷”,是春季的最后一个节气。这时我国大部分地区的平均气温在12℃以上。
 
 
 
然而,这并不意味着天气已经彻底转暖,谷雨前后早晚的气温还较低,因此人们应随时注意天气的变化,防止受冷,更要注意避免淋雨。对于身体羸弱者,寒湿较重的中老年人群来说,尤其要注意。
 
 
谷雨三候
 
 
 
萍始生:谷雨之日萍始生,萍水始相逢。萍,水草,与水相平,故称"萍";漂流随风,故又称"漂"。
 
 
 
鸣鸠拂其羽:鸠即鹰所化,布谷鸟。明刘伯温诗:"鸣鸠语芜声相应,又是人间一度春。"芜是杂草。可"春谷终期吹羽翼",鸠鸣预示着春要结束了,此时田野里到处回荡着它"家家种谷"的殷切呼唤。
 
 
 
戴胜降于桑:"戴胜"是头顶有长毛的鸟,又称鸡冠鸟,此时落于桑树,蚕将生之候。
 
 
起居养生
 
谷雨到来,暮春到了,万物生长渐旺,天气也渐热。中午气温较高,但早晚气温仍较低,因此早晚时要适当加穿衣服,尤其要注意切勿大汗后吹风,以防感冒;过敏体质的人外出时还要预防花粉过敏,预防过敏性鼻炎、过敏性哮喘等的发作。
 
 
 
此时阳气渐长,阴气渐消,要早睡早起,不要过度出汗,以调养脏气。另外,由于谷雨时节雨水较多,要防湿邪侵入人体,出现肩颈痛、关节疼痛、脘腹胀满、不欲饮食等病症。
 
谷雨到来,万物生长,天气渐热,百虫涌动,花粉尘土飞扬。佳合愿您心情舒畅,身体安康。
俗话说:“杨花柳絮随风舞,雨生百谷夏将至”。趁着春天还未结束,与佳合一起去感受大自然的魅力风光吧。
 
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